LABORATORIO ESPERIENZIALE GRATUITO
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mercoledì 17 ottobre 2007 |
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L’AUTOEFFICACIA E L’ AUTOSTIMA
Sabato, 27 ottobre, h. 17.00 Per sviluppare il proprio potenziale affettivo, personale e professionale partendo dalla conoscenza del sè. Il laboratorio consisterà in un momento teorico in cui saranno illustrati i concetti di autoefficacia e di autostima personale (fonti e processi). Sarà, inoltre, analizzato il funzionamento della mente per individuare il proprio schema cognitivo e i pensieri automatici che influenzano l’autoefficacia e l’autostima. Seguirà il momento esperienziale in cui sarà prevista la somministrazione di questionari di autovalutazione dell’autostima e saranno effettuati esercizi in gruppo. Questa iniziativa è un gesto di cura della propria vita, per acquistare efficacia personale, fiducia, serenità e buonumore. Il laboratorio avrà la durata di 2 h. Alla fine dell’incontro sarà consegnato un attestato di partecipazione e sarà distribuito materiale informativo sull’argomento trattato.
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