Attività di formazione di Marzo

L’ Associazione LIBRA nell’ambito delle attività di orientamento e di formazione per la crescita personale e professionale propone, per i mesi di marzo e aprile 2007, le seguenti attività:

• Workshop gratuito per i soci sulle “Tecniche di gestione dello stress ed orientamento al benessere ed alla crescita personale”;
• Inizio “Corso di formazione per genitori”.
• Dato il successo della prima edizione, la maratona teorico-esperienziale sull’”Ansia e i disturbi d’ansia”;

Workshop gratuito per i soci sulle “Tecniche di gestione dello stress ed orientamento al benessere ed alla crescita personale”

L’ Associazione LIBRA
nell’ambito delle attività di orientamento e di formazione per la crescita personale e professionale organizza il workshop gratuito
“Gestione dello stress ed orientamento al benessere ed alla crescita personale”  

Domenica, 11 Marzo, h.10.00
c/o l’Auditorium del Comune di Cervinara (AV)
via Rettifilo, n. 44 

I partecipati sono invitati ad indossare un abbigliamento comodo e a munirsi di un tappetino o di un plaid.
Come potenziare le capacità personali e professionali per promuovere il benessere proprio e della collettività.
“Conoscere se stessi per comprendere meglio gli altri”.
La vera prevenzione e la vera guarigione iniziano dentro di noi: Il corpo - la mente -  la coscienza.

Corso di formazione per genitori

Percorso formativo esperienziale sui bisogni, le competenze ed il  ruolo dei genitori
Ciclo di 8 seminari esperienziali
 
Inizio corso: Domenica, 25 marzo, Ore 10.00

Formarsi per formare: figli si nasce, genitori si diventa.....
c/o l’Auditorium del Comune di Cervinara, via Rettifilo, n. 44

Per valorizzare le risorse e le competenze dei genitori, per approfondire la riflessione sugli stili relazionali personali e uscire da eventuali schemi rigidi di comportamento, per apprendere il riconoscere degli stili funzionali e disfunzionali nelle relazioni familiari, per imparare ad “ascoltare”. Il corso favorirà la crescita personale attraverso lo sviluppo delle qualità umane. Si userà un approccio integrato, adottando metodi e tecniche proprie della psicologia umanistica e analitico transazionale. Si stimolerà un apprendimento di tipo esperienziale in grado di favorire nei partecipanti l’acqusizione di strumenti per svolgere e vivere con serenità il ruolo di genitore.

“Due cose possono regalare i genitori ai figli: le radici e le ali”
                                                              Proverbio del Quebec 

Maratona teorico - esperienziale L’ANSIA E I DISTURBI D’ANSIA”

Domenica, 15 aprile, h. 9.30
c/o l’auditorium del Comune di Cervinara, Via Rettifilo.
 

PROGRAMMA  E ORARI:

MATTINA
Momento teorico:
- psicopatologie generali dell'ansia;
- i disturbi d'ansia;
- cenni sulle tecniche cognitivo  comportamentali 

POMERIGGIO
Momento tecnico:
- tecniche di rilassamento
- training autogeno;
- feedback dei partecipanti.
Momento esperienziale di gruppo.


                   h. 9.30: segreteria;
                   h. 10.00: inizio lavori;
                   h. 11.15: coffee break;                                                                                                        

                   h. 13.30: pausa pranzo;
                   h. 15.30: ripresa lavori;
                   h. 17.30: coffe break;
                   h. 18.00: feedback partecipanti. 

I partecipanti sono invitati ad indossare un abbigliamento comodo e a munirsi di un tappetino o di un plaid.

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